Bienvenido a Dao Shen Gong
Un camino hacia la Salud, el Equilibrio y el Bienestar
En Dao Shen Gong, nos dedicamos a guiarte en el fascinante viaje de las disciplinas taoístas para promover tu salud y equilibrio integral.
Un faro de conocimiento y práctica, especializados en el arte ancestral de la alquimia interna de Wudang.
Pasión por la Salud y Longevidad
Trabajamos para difundir y fomentar la mejora y el mantenimiento de la salud (tanto física como emocional) y la longevidad, mediante el uso de técnicas como el Taiji (Taichi), el Qigong (Chi kung) o la meditación.
Practicar estilos internos como el Taiji, el Xinyi o el Bagua Zhang tiene numerosos beneficios para la salud física, mental y emocional.
Vitalidad en movimiento
Los movimientos suaves y fluidos mejoran la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, aportando energía interna, revitalizando cuerpo y mente.
Fuerza Interna
Los movimientos precisos y controlados, ayudan a fortalecer los músculos, potencia la conexión mente-cuerpo, mejorando la resistencia y la coordinación.
Armonía Integral
No sólo fortalecen tu cuerpo, sino que también calman la mente, disipando el estrés acumulado, proporcionando una solución al ritmo acelerado de la vida moderna.
Mente enfocada
A través de las disciplinas taoístas, a través de movimientos precisos y técnicas específicas, cultivaras una mente enfocada y ágil.
Beneficios cardiovasculares
Mejora la circulación sanguínea, promoviendo un corazón fuerte y saludable. Elevan la capacidad cardiovascular al tiempo que reducen la presión arterial.
Sistema respiratorio
Mejora la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria, mediante técnicas de respiración específicas. Limpia y revitaliza tus pulmones.
Sistema inmunológico
Al mejorar la circulación sanguínea y la energía vital, aumentarás la producción de células inmunes que potencian la capacidad del cuerpo para combatir las enfermedades.
Insomnio y descanso
Las prácticas de meditación taoísta, centradas en la calma mental y la relajación, actúan como un bálsamo para el sistema nervioso, disminuyendo el estrés y la ansiedad que pueden contribuir al insomnio.
Transformación
A través del Taiji, aprendes a fluir con los cambios, fortaleciendo no sólo tus músculos, sino también tu capacidad para afrontar la vida con una perspectiva positiva.
«La salud es el mayor tesoro. Contentarse con el presente, mirar a todo con satisfacción y enfrentar lo que viene con valentía: eso es la sabiduría».
– Laozi –
Tao Te Ching
Disciplinas
En Dao Shen Gong, te ofrecemos una rica variedad de disciplinas taoístas, cada una diseñada para nutrir tu bienestar integral. Explora el arte ancestral de la alquimia interna de Wudang.
Actividades
En Dao Shen Gong, te ofrecemos una rica variedad de disciplinas taoístas, cada una diseñada para nutrir tu bienestar integral. Explora el arte ancestral de la alquimia interna de Wudang.
- Cursos y talleres.
- Formación continua FiW.
- Retiros.
- Encuentros.
- Viajes organizados a las montañas de Wudang.
FiW
Formación Integral en sistemas internos de Wudang, es un programa de formación continua, escalar e incremental, desarrollado por nuestro equipo técnico en colaboración con el maestro Yuan Limin (Director y fundador de la escuela Wudang Sanfeng Martial Arts School en Shiyan, Hubei, China). Una experiencia única e irrepetible dónde cada evento asienta las bases para siguiente, en un aprendizaje constante.
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- Posibilidad de contribuir al desarrollo y difusión de la cultura taoísta y las artes marciales internas.
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