Wudang Yin Yang Bagua Zhang 26 Feb. 2022
Sábado 26 de Febrero de 2022 10:00 | Sábado 26 de Febrero de 2022 18:00
Polideportivo Municipal de Gorliz (Uresarantze bidea s/n, 48630, Gorliz, Bizkaia)
Wudang Yin-Yang Bagua Zhang
El Bagua Zhang es una las artes marciales tradicionales internas de China, conocida como el arte de la palma de los ocho trigramas. Al contrario que las artes marciales externas (enfocadas al desarrollo muscular y cardiovascular) el bagua zhang desarrolla la fuerza en espiral combinando el cultivo de la salud y la energÃa (qi).
El Bagua Zhang, al ser una arte marcial interna ha sido fundada en los principios del taoÃsmo, apoyándose en las leyes de la transformación del universo. Se caracteriza por su método de desplazamiento en cÃrculo y su profundo vÃnculo con otras artes marciales como el Taiji Quan y el Xing Yi Quan, por ser descendientes de las montañas Wudang.
Objetivo del curso
El objetivo de este curso es avanzar con el estudio de la tercera palma de la forma Wudang Yin-Yang Bagua Zhang e integrarla junto con las 2 primeras palmas además de trabajar la apertura de la forma.
Contenido del curso
- Acondicionamiento fÃsico (estiramientos y fortalecimiento de músculos y tendones).
- Trabajo básico de posturas estáticas (Ji Beng Gong) de la tercera palma.
- Integración en la forma junto con las 2 primeras palmas.
- Aplicaciones marciales.
40 €
Precio único para todas las inscripciones.