FiW: Formación integral de estilos internos de Wudang
La formación continua como camino de aprendizaje.
FiW es un enfoque de entrenamiento desarrollado por años de estudio y diferentes metodologías de enseñanza que busca proporcionar una formación continua en los estilos internos y disciplinas para la salud y longevidad que fueron desarrollados en las montañas de Wudang, cuna del taoísmo.
Estilos internos vs estilos externos
En el mundo del arte marcial chino, el término "Interno" (Nei Dan) se refiere a un enfoque de entrenamiento que se centra en el desarrollo de la energía interna, la cultivo de la salud y el bienestar, y la mejora de las habilidades marciales.
El término "Externo" (Wai Dan) se refiere a un enfoque de entrenamiento que se centra en el desarrollo de la fuerza física, la técnica y la habilidad marcial.
En general, los estilos internos se caracterizan por movimientos suaves, fluidos y controlados, y se enfocan en el uso de la energía interna (Qi) para mejorar la salud y el bienestar.
Estos estilos incluyen el Tai Chi, el Xing Yi y el Bagua.
Los estilos externos, por otro lado, se caracterizan por movimientos más rápidos, explosivos y poderosos, y se enfocan en el desarrollo de la fuerza física y la técnica marcial. Estos estilos incluyen el Kung Fu y el Sanda.
Sin embargo, es importante mencionar que estas distinciones no son rígidas, y muchos estilos de artes marciales chinos combinan elementos de ambos enfoques. Además, el entrenamiento de estilos internos y externos puede ser beneficioso para la salud y el bienestar, y para mejorar las habilidades marciales.
Es importante elegir un estilo que se adapte a las necesidades y objetivos individuales.
Objetivo
El objetivo de FiW es ayudarte a desarrollar una comprensión completa y profunda de estos estilos internos y cómo pueden ser utilizados para mejorar tu salud física y mental, así como para el crecimiento personal.
La formación se basa en un enfoque gradual que se desarrolla a través de diferentes niveles y etapas, y se centra en la práctica continua y la auto-cultivo.
Beneficios
La formación continua dentro del programa FiW, orientada a la práctica de estilos internos tiene varios beneficios, entre ellos:
- Mejora tus habilidades en los estilos internos y disciplinas relacionadas, lo que puede ayudarte a alcanzar un mayor nivel de salud física y mental.
- Desarrolla una mayor conciencia y control sobre tu cuerpo y tu energía interna, lo que puede mejorar tu capacidad para enfrentar el estrés y las tensiones de la vida diaria.
- Desarrolla una mayor conciencia espiritual y una mayor sensación de paz y equilibrio interior.
- Desarrolla una mayor capacidad para concentrarte y enfocarte, lo que puede ser beneficioso para tu vida personal y profesional.
En resumen, la formación continua es un enfoque de aprendizaje que te permite mejorar tus habilidades, lo que puede ayudarte a alcanzar un mayor nivel de salud física y mental, y a desarrollar una mayor conciencia espiritual y una mayor sensación de paz y equilibrio interior.
Relación con la MTC
Los estilos internos tienen raíces profundas en la medicina tradicional china (MTC) y en el taoísmo.
La MTC y el taoísmo son sistemas de pensamiento y práctica que se basan en la comprensión de la naturaleza y del funcionamiento del cuerpo humano y del universo, y en cómo estos se relacionan entre sí.
Medicina Tradicional China
La MTC es un sistema de medicina que se basa en la comprensión de la energía interna del cuerpo, conocida como Qi, y cómo esta energía se relaciona con los órganos internos, los meridianos y los tejidos del cuerpo.
La MTC también se basa en la comprensión de cómo las diferentes funciones del cuerpo están interconectadas, y cómo un desequilibrio en una parte del cuerpo puede afectar a otras partes del cuerpo.
Taoísmo
El taoísmo es una filosofía y una práctica espiritual que se basa en la comprensión del Tao, o el camino del universo, y cómo las personas pueden alinearse con este camino para alcanzar la armonía y el equilibrio en su vida.
El taoísmo también se basa en la comprensión de cómo las personas pueden cultivar su energía interna y su conciencia espiritual para alcanzar un mayor nivel de salud y bienestar, tanto físico como mental.
Wudang: salud y longevidad
Las montañas de Wudang son consideradas patrimonio de la UNESCO debido a su importancia histórica, cultural y espiritual.
Estas montañas son famosas por ser el lugar donde se desarrolló y perfeccionó el taoísmo practico, especialmente el taoísmo de las artes marciales, conocido como Wudang Kung Fu.
En las montañas, hay un gran número de templos y monasterios taoístas, así como varias escuelas de artes marciales y disciplinas relacionadas con la salud.
Estos templos y monasterios son testigos de la historia del taoísmo y de cómo ha evolucionado a lo largo de los siglos. Muchos de estos templos y monasterios son considerados como tesoros culturales y arqueológicos, ya que contienen una gran cantidad de artefactos y objetos históricos.
Además, las montañas de Wudang son un lugar de gran importancia espiritual para los taoístas, ya que se considera que es un lugar sagrado donde se puede alcanzar una mayor conciencia espiritual y una mayor armonía con el universo.
Por estas razones, en 1994, fueron declaradas como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO , debido a su importancia histórica, cultural y espiritual.
La declaración reconoce tanto los valores culturales y arqueológicos, como los valores espirituales y culturales que las montañas de Wudang representan para el taoísmo y la cultura china en general.
Yuan Limin (袁理敏)
El evento estará dirigido por el maestro Yuan Limin, fundador y director de la escuela de artes marciales internas "Wudang Shanfeng Martial Asrts Achool", enfocada en la difusión de la cultura y tradiciones taoístas teniendo como objetivo el bienestar y la salud de los practicantes.
El maestro Yuan Limin es además 15º generación dentro del linaje de la línea Xuanwu que es una de las escuelas más importantes de las montañas de Wudang.
Xuanwu Pai (玄武派)
El linaje XuanWu Pai tiene una fuerte tradición en las artes marciales y sus enseñanzas se basan en los principios taoístas y la medicina china.
Junto con el linaje San Feng (三丰派), es uno de los linajes principales designados bajo la asociación taoísta de Wudang.
Tiene una larga historia en relación con el taoísmo, estando asociado con el símbolo estelar del norte, Xuanwu 玄武 (el Guerrero Oscuro).
Ha evolucionado a partir de diferentes órdenes religiosas y comunidades taoístas que desarrollaban técnicas de cultivo de la salud basadas en el conocimiento alquímico, siendo una de las más grandes escuelas de artes marciales chinas de Wudang, dando origen a métodos únicos de preservación de la salud.
El maestro taoísta You XuanDe (14.ª generación) es el actual responsable de esta importante rama de Wudang.
